Zdravie začína v hlave...
Záleží Vám na vašom zdraví, ale nemáte dostatok času, aby ste si dokonale všetko naplánovali ? Chcete sa cítiť zdravo a mať dostatok...
E Book-EAT TO BY SLIM
When solving my own health problems, I started to focus on the only thing I could control immediately – food. At the same time, I started...
KNIHY-Najedzte sa do štíhlosti
Mgr. Antónia Mačingová ® Pri riešení vlastného zdravotného problému som sa začala sústrediť na jedinú vec, ktorú som mohla okamžite...
Jesť či nejesť po cvičení ?
Mávaš aj Ty takúto dilemu? Práve výber jedla večer po cvičení je pre Tvoju postavu kľúčový! Ak si vyberieš zle - celé cvičenie vyjde na...