KNIHY-Najedzte sa do štíhlosti
Mgr. Antónia Mačingová ®
Pri riešení vlastného zdravotného problému som sa začala sústrediť na jedinú vec, ktorú som mohla okamžite ovplyvniť – stravu. Súbežne som začala meniť získané mentálne vzorce o “bežnom” – normálnom stravovaní. Vhodným výberom potravín a trvalou úpravou jedálnička sa mi podarilo dať zdravie do poriadku a preto som sa rozhodla tieto skúsenosti odovzdávať ďalej. Môj systém stravovania pomohol tisíckam žien aj mužov a pevne verím, že pomôže aj Vám. Všetko, čo som sa počas praxe naučila, je zhrnuté v knihách:
