Jesť či nejesť po cvičení ?

Mávaš aj Ty takúto dilemu? Práve výber jedla večer po cvičení je pre Tvoju postavu kľúčový! Ak si vyberieš zle - celé cvičenie vyjde na zmar. Ak si dáš správne jedlo - Tvoje bunky sa rýchlejšie zregenerujú a jednoduchšie dosiahneš svoju vytúženú postavu.

Nevieš aké jedlo to má byť? Práve preto sme pre Teba spísali fit recepty v ÚPLNE NOVEJ unikátnej fitness kuchárke

"Z fitka do kuchyne, alebo čo jesť (nielen) po cvičení a nepribrať."

Napísalo ju 31 popredných inštruktoriek a fitness tréneriek zo Slovenskej a Českej republiky.

Knihu si môžeš objednať tu:

Z FITKA DO KUCHNE, ALEBO ČO JESŤ/NIELEN/ PO CVIČENÍ A NEPRIBRAŤ

Priamo na našich stránkach sa môžeš dozvedieť o novom revolučnom spôsobe úpravy hmotnosti podľa génu a získať zdarma 5TAJOMSTIEV nevyhnutných na dosiahnutie úspechu pri chudnutí a zmene životného štýlu

#Allforhealthandnutrition